Vyspite sa doružova aj v horúcom lete! Prinášame vám tipy na tie naj materiály a farby pre pokojný spánok.

Bavlna a ľan = zdravý spánok

V posteľnej bielizni z čistej bavlny alebo tradičného ľanu sa vám bude spať jedna báseň. Bavlnená posteľná bielizeň totiž skvelo absorbuje vlhkosť a vďaka svojmu jemnému povrchu je vhodná aj pre citlivú pokožku. Ľan je síce drahší, ale zato má prirodzené chladivé vlastnosti. Funguje ako prírodný izolant, takže sa vám nikdy nestane, že by vám pod ním bolo príliš teplo.

Ochlaďte sa s pomocou hladkej štruktúry

Zakúpte si posteľnú bielizeň a posteľnú plachtu z látky s hladkou štruktúrou a doprajte si naozaj osviežujúci spánok. Látka bez záhybov v sebe nedrží teplo ani vlhkosť. Ďalšie plus? Jemná posteľná bielizeň sa spravidla zaobíde bez žehlenia.

Svetlé farby znížia hrejivosť posteľnej bielizne

V lete posteľ prezlečte do svetlých farieb, ktoré na slniečku nehrejú ako tie tmavé. Poobhliadnite sa po béžovej, zelenkastej, svetlomodrej, pudrovej ružovej alebo bielej. Upokojujúce studené farby sú v horúcich dňoch to pravé pre vaše telo a myseľ.